■症例概要
40代半ば、デスクワークで毎日キーボードを叩き、家事でも手を酷使されている女性の患者様の事例です。2ヶ月ほど前から、朝起きたときに右手の「中指」が曲がったままロックされ、反対の手で戻さないとピンと伸びない症状（ばね現象）が出始めました。次第に日中も指の付け根にズキッと鋭い痛みが走るようになり、物を握るのも苦痛で「このまま指が動かなくなったらどうしよう」と強い不安を抱えてご来院されました。
■施術前の状態
詳しくお身体を拝見したところ、右中指の付け根（手のひら側のMP関節付近）にある腱鞘（けんしょう）に、顕著な肥厚と強い圧痛が確認されました。指を曲げ伸ばしする際に、腱がスムーズに通らず、引っかかっている状態でした。 さらに根本的な原因を分析（バイオメカニクス評価）すると、長時間のパソコン作業による「巻き肩・猫背」の姿勢の崩れから、肘から手首にかけての前腕が内側に強くねじれていました。このねじれのせいで、指を動かす筋肉（深指屈筋・浅指屈筋）の通り道に不自然な摩擦が加わり続け、腱と腱鞘が炎症を起こして肥厚していることが主因でした。
■施術と改善への道のり
指の患部に強い炎症があるうちは、無理に指を引っ張ったり揉んだりすることはせず、まずは腕のねじれの元凶である「骨盤と肩甲骨のゆがみ」を整える骨格矯正から開始しました。 身体の土台を正しい位置へと導き、肩から肘、手首のアライメント（アライメント：骨の配列）を修正することで、指を引っ張っていた筋肉の異常な緊張を根本から解放していきます。その上で、硬化して滑走性が悪くなっていた前腕の筋肉へ的確に手技アプローチを施し、腱がスムーズに動く環境を作っていきました。 あわせて、日常での手の負担を減らすため、手首や指の正しいストレッチ方法や、キーボードを叩く際の負担の少ない手の角度などをアドバイス。4回目の施術を迎える頃には、朝の指の引っかかりの頻度が劇的に減少していきました。
■改善後の生活の変化
計8回の施術を重ねることで、朝起きたときの指のロック現象は完全に消失。力を入れて物を握っても、中指の付け根に痛みが走ることはなくなりました。 「朝、指がすんなり伸びるのが本当に快適です！痛みを気にせずパソコン仕事も家事もサクサクこなせるようになり、ストレスがなくなりました」と、本当に晴れやかな笑顔でお話ししてくださいました。現在は、再び腕のラインがねじれないよう、正しい姿勢を定着させるための定期的な骨盤メンテナンスを継続されています。
手の指の「ばね指」は、湿布や注射だけで一時的に痛みを抑えても、腕のねじれや姿勢のゆがみを放置すると再発を繰り返しやすい症状です。指の曲げ伸ばしに少しでも違和感や引っかかりを覚えたら、悪化して動かなくなる前に、ぜひ一度アスラボ.鍼灸整骨院にご相談ください。
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