四十肩について

四十肩は、肩関節周囲の組織に炎症が生じることで肩の痛みや動かしづらさが現れる症状です。

一般的に40代頃に発症することが多いことから四十肩と呼ばれています。50代頃に起こるものは五十肩と呼ばれることもありますが、医学的にはどちらも肩関節周囲炎と呼ばれる同じ状態です。

四十肩の原因について

四十肩は、肩関節の周囲にある筋肉や腱、関節包といった組織に炎症が起こることで発症すると考えられています。加齢に伴って肩周囲の組織の柔軟性が低下すると、日常生活の動作でも肩関節に負担がかかりやすくなります。その結果、関節周囲に炎症が生じ、痛みや動きの制限が現れることがあります。

また、長期間肩を動かす機会が少ない場合や、姿勢の乱れによって肩周囲の筋肉が硬くなることも影響します。こうした状態では肩関節の動きが悪くなり、負担が蓄積することで症状が現れることがあります。

四十肩では、肩を動かしたときの痛みや可動域の制限がみられます。腕を上げる動作や後ろに回す動きが難しくなり、服を着替える動作や日常の動きに支障をきたすことがあります。

また、症状が強い場合には安静にしていても肩の痛みを感じたり、夜間に痛みが強くなることがあります。症状の進行によって肩の動く範囲が狭くなり、腕を上げる動作が困難になる場合もあります。

痛みや違和感をそのままにしてしまうと、症状が慢性化したり、日常生活に支障をきたす可能性があります。

少しでも気になる症状がある場合は、無理をせず早めに適切なケアを行うことが大切です。つらい症状でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

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