野球肘について

投球動作を繰り返すスポーツでみられる肘の痛みは、野球肘と呼ばれることがあります。

野球選手に多くみられることからこの名前で知られていますが、ボールを投げる動作を行うスポーツでも起こることがあります。肘の周囲に痛みや違和感が現れることが特徴です。

野球肘の原因について

野球肘は、投球動作の繰り返しによって肘関節に大きな負担がかかることで発症します。ボールを投げる際には肘に強い力が加わるため、同じ動作を繰り返すことで筋肉や靱帯、骨にストレスが蓄積します。その結果、炎症や組織の損傷が起こり痛みが現れることがあります。

また、投球フォームの乱れや過度な練習によって負担が大きくなる場合もあります。成長期の選手では骨の成長部分に負担がかかりやすく、症状が出やすいとされています。

野球肘では、投球時に肘の痛みを感じることが多くあります。特にボールを投げる動作の際に痛みが出ることがあり、練習や試合の際に違和感を覚える場合があります。

症状が進むと、肘を曲げ伸ばしする動作でも痛みが出ることがあります。また、肘の可動域が狭くなることで腕を動かしづらく感じることもあり、スポーツ活動に支障が出ることがあります。

痛みや不調をそのままにしてしまうと、症状が長引いたり、日常生活に影響が出てしまうことがあります。

違和感や痛みを感じた際には、無理をせず早めに適切なケアを行うことが大切です。お身体の不調でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

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