ゴルフ肘について

ゴルフ肘は、腕を使う動作の際に肘の内側に痛みが出る症状です。

医学的には内側上顆炎と呼ばれ、手首や指を曲げる動きと関係しているとされています。スポーツの動作だけでなく、日常生活の作業によっても発症することがあります。

ゴルフ肘は、手首を曲げる筋肉や物を握る筋肉が繰り返し使われることで、肘の内側にある腱へ負担がかかることで発症します。これらの筋肉は肘の内側に付着しているため、手首を曲げる動作や握る動作が続くと腱にストレスがかかります。その結果、腱の付着部に炎症が起こり痛みが現れることがあります。

また、腕を使う作業を長時間続けることで筋肉の疲労が蓄積する場合もあります。こうした状態が続くことで、肘の内側に痛みや違和感が出ることがあります。

ゴルフ肘では、肘の内側に痛みを感じることが多くあります。特に物を握る動作や手首を曲げる動きの際に痛みが強くなることがあります。腕を使う作業をしたあとに違和感を感じる場合もあります。

症状が進むと、肘の内側を押したときにも痛みを感じることがあります。また、腕を使う動作のたびに痛みが出ることがあり、日常生活の作業がつらく感じることもあります。